Семечки растолките в ступке.
Муку подрумяньте на сковороде без масла и добавьте к семечкам. Перемешайте.
Сахар залейте 3 ст. ложками воды, добавьте масло, поставьте на огонь и приготовьте сироп.
Дайте сиропу остыть 5-10 минут. Соедините сироп сс остальными ингредиентами, тщательно размешайте, вылейте в форму и поставьте в холодное место на 2 часа.